Внутренние диалоги
Твои разные "я"
Твои разные "я"
арт-терапевтическая встреча
22-го июня, 12.30 -15.00 | варшава
22-го июня, 12.30 -15.00 | варшава
Внутренние диалоги
Твои разные "я"
арт-терапевтическая встреча
22-го июня, 12.30 -15.00 | варшава
22-го июня, 12.30 -15.00 | варшава
О ВСТРЕЧЕ
Возможно, вам когда-то доводилось говорить: “одна часть меня хочет этого, а другая боится”, “во мне происходит внутренний конфликт” , “я саботирую сам_а себя” и другие фразы, которые указывают на то, что в нас уживаются разные субличности. То, что мы называем внутренним сопротивлением, самосаботажем или даже “синдромом самозванца” можно обсуждать с позиции взаимодействия разных частей внутри нас.
Во многих направлениях психологии используется работа с частями личности. Работа с внутренним ребёнком, как и с внутренним критиком знакома многим. Направление психотерапии IFS (внутренние семейные системы) полностью построено на работе с субличностями, а также раскрытием ядра нашей личности “self” - объединяющей сострадательной сущности. Приглашаем вас на встречу, где мы познакомимся с этим направлением и научимся использовать его элементы для самопомощи.
Возможно, вам когда-то доводилось говорить: “одна часть меня хочет этого, а другая боится”, “во мне происходит внутренний конфликт” , “я саботирую сам_а себя” и другие фразы, которые указывают на то, что в нас уживаются разные субличности. То, что мы называем внутренним сопротивлением, самосаботажем или даже “синдромом самозванца” можно обсуждать с позиции взаимодействия разных частей внутри нас.
Во многих направлениях психологии используется работа с частями личности. Работа с внутренним ребёнком, как и с внутренним критиком знакома многим. Направление психотерапии IFS (внутренние семейные системы) полностью построено на работе с субличностями, а также раскрытием ядра нашей личности “self” - объединяющей сострадательной сущности. Приглашаем вас на встречу, где мы познакомимся с этим направлением и научимся использовать его элементы для самопомощи.
О ВСТРЕЧЕ
Возможно, вам когда-то доводилось говорить: “одна часть меня хочет этого, а другая боится”, “во мне происходит внутренний конфликт” , “я саботирую сам_а себя” и другие фразы, которые указывают на то, что в нас уживаются разные субличности. То, что мы называем внутренним сопротивлением, самосаботажем или даже “синдромом самозванца” можно обсуждать с позиции взаимодействия разных частей внутри нас.
Во многих направлениях психологии используется работа с частями личности. Работа с внутренним ребёнком, как и с внутренним критиком знакома многим. Направление психотерапии IFS (внутренние семейные системы) полностью построено на работе с субличностями, а также раскрытием ядра нашей личности “self” - объединяющей сострадательной сущности. Приглашаем вас на встречу, где мы познакомимся с этим направлением и научимся использовать его элементы для самопомощи.
Возможно, вам когда-то доводилось говорить: “одна часть меня хочет этого, а другая боится”, “во мне происходит внутренний конфликт” , “я саботирую сам_а себя” и другие фразы, которые указывают на то, что в нас уживаются разные субличности. То, что мы называем внутренним сопротивлением, самосаботажем или даже “синдромом самозванца” можно обсуждать с позиции взаимодействия разных частей внутри нас.
Во многих направлениях психологии используется работа с частями личности. Работа с внутренним ребёнком, как и с внутренним критиком знакома многим. Направление психотерапии IFS (внутренние семейные системы) полностью построено на работе с субличностями, а также раскрытием ядра нашей личности “self” - объединяющей сострадательной сущности. Приглашаем вас на встречу, где мы познакомимся с этим направлением и научимся использовать его элементы для самопомощи.
ВСТРЕЧА ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ..
у вас возникают сложности, когда вам надо сделать выбор
у вас есть цель, но вы не можете ее достичь, сталкиваясь с сопротивлением
вас одолевает тревога, которую вы считаете иррациональной
внутренний критик “наступает вам на горло”
вам хочется быть заметнее, но постоянно мешает чувство стыда
вас часто мучают внутренние конфликты
ВЕДУЩАЯ
Несмотря на то, что это ваше личное путешествие-исследование, всё это время рядом будут не только ваши попутчики но и ведущая группы, который на собственном опыте знает, как исследование своих внутренних частей может помочь стать понятнее себе. Подробнее о ведущей:
Несмотря на то, что это ваше личное путешествие-исследование, всё это время рядом будут не только ваши попутчики но и ведущая группы, который на собственном опыте знает, как исследование своих внутренних частей может помочь стать понятнее себе. Подробнее о ведущей:
- ТАТЬЯНА ПУТЯТИНАПсихолог-консультант, магистр практической психологии (The University of Manchester), специалист по экзистенциальному консультированию, тренер по коммуникации. Специализация и сферы интересов: экзистенциальная психотерапия, теория привязанности, эмоционально-фокусированная терапия, ненасильственное общение, IFS (internal family systems).
Подробнее об опыте и образовании →
Instagram →
- МАРИНА ДОРОШ
Как будет проходить встреча?
Как будет проходить встреча?
Мы изучим простой и эффективный алгоритм, позволяющий найти доступ к своим частям и узнать их потребности. Мы визуализируем разные части своей личности с помощью коллажа или рисунка (что вам больше придётся по душе).
Встреча рассчитана на 3 часа. В первой части будет совсем немного теории, знакомство и дискуссия на тему разных частей личности. Если найдутся желающие, ведущая проведёт демонстрационную консультацию на тему внутреннего конфликта. Во второй части встречи мы будем делать коллажи, чтобы изобразить свои субличности, ведущая будет фасилитировать этот процесс, задавая вопросы и поддерживая участников.
Где: Варшава, 22-го июня,
Когда: 22-го июня, 12.30 - 15.45
Продолжительность: 3 часа + перерыв
Стоимость участия: 100 zl
Мы изучим простой и эффективный алгоритм, позволяющий найти доступ к своим частям и узнать их потребности. Мы визуализируем разные части своей личности с помощью коллажа или рисунка (что вам больше придётся по душе).
Встреча рассчитана на 3 часа. В первой части будет совсем немного теории, знакомство и дискуссия на тему разных частей личности. Если найдутся желающие, ведущая проведёт демонстрационную консультацию на тему внутреннего конфликта. Во второй части встречи мы будем делать коллажи, чтобы изобразить свои субличности, ведущая будет фасилитировать этот процесс, задавая вопросы и поддерживая участников.
Где: Варшава, 22-го июня,
Когда: 22-го июня, 12.30 - 15.45
Продолжительность: 3 часа + перерыв
Стоимость участия: 100 zl
Оставить заявку на участие или задать ваши вопросы,
вы можете заполнив форму или написав нам в telegram
вы можете заполнив форму или написав нам в telegram
Заполняя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных, ваши данные будут использоваться только для организации этого мероприятия и после окончания будут удалены.
